LES CONSULTATIONS

Chaque consultation comprend une prise de votre poids grâce à une balance impédancemètre qui calcule automatiquement votre masse grasse, votre masse musculaire ainsi que votre masse hydrique afin de pouvoir suivre l'évolution de ces paramètres au fur et à mesure de vos consultations. Tout est sauvegardé dans votre dossier informatique afin d'assurer un suivi précis et graphique de votre parcours minceur.

BALANCE IMPEDANCEMETRE BEURER

PREMIERE CONSULTATION

LE DIAGNOSTIC DIETETIQUE : 
Toute prise en charge d'un patient débute par un bilan nutritionnel, avec pour objectif :

- de réaliser VOTRE analyse corporelle (IMC, masse grasse...)                                                    
- de connaître VOS habitudes alimentaires, VOS goûts mais aussi vos contraintes personnelles, familiales ou professionnelles, votre niveau d’activité physique, vos antécédents médicaux, l'historique de votre poids ainsi que votre état psychologique...          

- de déceler les déséquilibres alimentaires grâce à une enquête alimentaire précise        
- d'évaluer VOS besoins en calories...
                                                     
Cette consultation est indispensable pour établir une prescription personnalisée.

Si vous disposez d’un bilan sanguin datant de moins de 2 ans, merci de l’apporter à la première consultation.

FIXER LES OBJECTIFS :
                       
LA PRESCRIPTION :
Elaborée à partir du bilan alimentaire, elle sera adaptée à VOS besoins.
Vous y trouverez toutes les données quantitatives et qualitatives pour débuter votre suivi diététique. Au cours de la consultation, nous reprendrons  ensemble tous les éléments qui la composent :
- la répartition journalière des aliments

- les quantités exprimées en cuillères à soupe (pas besoin de peser les aliments !)
- les équivalences et les menus
- les premiers conseils généraux

LES CONSULTATIONS DE SUIVI

C'est l'occasion de revoir ensemble toutes les difficultés rencontrées (faim éventuelle, difficultés à mettre en place le régime...) Cette étape est indispensable car elle permet de répondre à toutes vos questions et de réadapter si besoin votre ration. Un check téléphonique ou par mail ou whatsapp est possible à tout moment.

Ces consultations permettent de tendre, semaine après semaine, vers l'objectif de poids fixé et à terme  d'acquérir une autonomie face à votre alimentation et à la régulation de votre poids. Enfin, nous déterminons les objectifs à atteindre jusqu'à la prochaine consultation.

Le rythme du suivi est de l’ordre d’une consultation toutes les 3 semaines à 1 mois en moyenne, mais peut varier en fonction de la prescription.